「ドルコスト平均法って何だろう?」と疑問を持つ方は多いです。投資の世界で注目されるドルコスト平均法は、実は初心者にも取り組みやすい効果的な投資方法です。市場の上下に関係なく一定額を定期的に投資することで、リスクを分散しながら長期的な資産形成を目指せます。
この記事では、ドルコスト平均法の仕組みやメリット・デメリット、具体的な活用方法について詳しく解説します。読み進めるうちにドルコスト平均法の本質を理解し、自分の資産運用に役立つヒントを見つけることが可能です。
ドルコスト平均法を活用すれば、市場のタイミングを気にせずに少額から投資を始められ、長期的な資産形成に役立つ戦略が立てられます。ドルコスト平均法を利用して賢明な投資の第一歩を踏み出しましょう。
【基本のキ】ドルコスト平均法の仕組み

ドルコスト平均法の核心は、定期的に一定額を投資し続けることです。毎月10,000円など、決まった額を定期的に投資信託や株式に投資します。市場価格の変動に関わらず、同じ金額を継続的に投資する点が特徴的です。
» 投資信託とは?特徴から始め方まで解説
事実上、市場価格が高いときは少ない数量を、低いときは多い数量を購入することになります。平均購入価格を平準化し、高値掴みのリスクを軽減することが可能です。
ドルコスト平均法のデメリット

ドルコスト平均法には多くのメリットがありますが、同時に以下のようなデメリットも存在します。
- 手数料がかさむ可能性がある
- 短期的な利益が期待できない
- 相場動向によっては資産がマイナスに
- 大きな利益を得るのは難しい
デメリットを理解することで、より効果的な投資戦略を立てられます。
手数料がかさむ可能性がある
ドルコスト平均法を実践する上で注意すべき点の一つが、手数料の問題です。定期的に少額の投資を行うため、取引回数が増え、結果として手数料の総額が大きくなる可能性があります。月に1回10,000円を投資する場合と、半年に1回60,000円を投資する場合を比較してみましょう。
投資方法 | 投資回数(半年) | 1回あたりの手数料 | 合計手数料 |
毎月10,000円 | 6回 | 100円 | 600円 |
半年ごと60,000円 | 1回 | 300円 | 300円 |
上記の例では、毎月投資する方が手数料の総額が大きくなっています。ただし、実際の手数料は金融機関や商品によって異なるため、事前に確認することが大切です。
短期的な利益が期待できない
ドルコスト平均法は長期的な視点での投資戦略です。短期間で大きな利益を得ることは難しく、急激な相場上昇局面では一括投資に比べて利益が限定的になる可能性があります。ある株式に6か月間毎月10,000円ずつ投資する場合と、初月に60,000円を一括投資する場合を比較してみましょう。
月 | 株価 | ドルコスト平均法 | 一括投資 |
1月 | 1,000円 | 10株購入 | 60株購入 |
2月 | 1,100円 | 9株購入 | – |
3月 | 1,200円 | 8株購入 | – |
4月 | 1,300円 | 7株購入 | – |
5月 | 1,400円 | 7株購入 | – |
6月 | 1,500円 | 6株購入 | – |
合計 | – | 47株(70,500円相当) | 60株(90,000円相当) |
上記の例では、一括投資の方が高い利益を得られています。ただし、相場が下落局面の場合は逆の結果となる可能性もあるので一概にどちらがベストとは言えません。
相場動向によっては資産がマイナスに

ドルコスト平均法は相場の変動リスクを軽減する効果がありますが、長期的な下落相場では資産がマイナスになります。投資信託の価格が継続的に下落している場合、平均購入単価を下回り続けることで損失が拡大するリスクが高いです。
» 投資信託をおすすめしない理由や陥りやすい落とし穴を解説
ある投資信託に毎月10,000円ずつ6か月間投資し、基準価額が一方的に下落したケースを考えてみましょう。
月 | 投資額 | 基準価額 | 購入口数 |
1月 | 10,000円 | 10,000円 | 1.00口 |
2月 | 10,000円 | 9,000円 | 1.11口 |
3月 | 10,000円 | 8,000円 | 1.25口 |
4月 | 10,000円 | 7,000円 | 1.43口 |
5月 | 10,000円 | 6,000円 | 1.67口 |
6月 | 10,000円 | 5,000円 | 2.00口 |
上記の場合、合計投資額は60,000円、総購入口数は8.46口となりますが、6月時点での資産評価額は42,300円(8.46口×5,000円)となり、17,700円の損失が発生します。
大きな利益を得るのは難しい
ドルコスト平均法は安定した資産形成を目指す手法ですが、大きな利益を得ることは難しいです。市場が急騰する局面では、一括投資に比べて利益が限定的になる可能性があります。
ある株式に毎月10,000円ずつ6か月間投資する場合と、初月に60,000円を一括投資する場合を比較してみましょう。市場が急騰するシナリオを想定します。
月 | 株価 | ドルコスト平均法 | 一括投資 |
1月 | 1,000円 | 10株購入 | 60株購入 |
2月 | 1,200円 | 8株購入 | – |
3月 | 1,500円 | 6株購入 | – |
4月 | 1,800円 | 5株購入 | – |
5月 | 2,000円 | 5株購入 | – |
6月 | 2,500円 | 4株購入 | – |
合計 | – | 38株(95,000円相当) | 60株(150,000円相当) |
急騰相場では、一括投資の方が大きな利益を得られる可能性が高いです。ドルコスト平均法は、相場の上昇局面で利益を最大化するよりも、リスクを抑えながら安定した資産形成を目指す手法となります。
【超魅力】ドルコスト平均法のメリット

ドルコスト平均法には、以下のように投資初心者から経験者まで幅広い層にとって魅力的なメリットがあります。
- 高値掴みのリスクを軽減できる
- 少額から投資を開始できる
- 市場のタイミングを気にせずに投資できる
- 長期的な資産形成に向いている
- 商品を選ぶ手間がかからない
長期的な資産形成を目指す方にとって、効果的な手法です。
高値掴みのリスクを軽減できる
ドルコスト平均法の大きなメリットは、高値掴みのリスクを軽減できる点です。定期的に一定額を投資することで、市場価格の変動に関わらず平均的な価格で購入できます。ある投資信託に毎月10,000円ずつ6か月間投資した場合を考えてみましょう。
月 | 投資額 | 基準価額 | 購入口数 |
1月 | 10,000円 | 10,000円 | 1.00口 |
2月 | 10,000円 | 12,000円 | 0.83口 |
3月 | 10,000円 | 9,000円 | 1.11口 |
4月 | 10,000円 | 11,000円 | 0.91口 |
5月 | 10,000円 | 8,000円 | 1.25口 |
6月 | 10,000円 | 10,000円 | 1.00口 |
合計投資額は60,000円、総購入口数は6.10口です。平均購入単価は60,000円÷6.10口≒9,836円となり、最高値だった2月の12,000円を大きく下回ります。市場価格が変動する中でも、平均的な価格で購入できることがわかります。
少額から投資を開始できる
ドルコスト平均法は少額から投資を始められるのも魅力です。一度に大きな金額を用意する必要がないため、投資初心者や資金に余裕がない方でも始めやすい手法です。
月々5,000円から始められる投資信託商品もあります。5,000円ずつ24か月間投資すれば、合計で120,000円の投資となります。無理のない範囲で少しずつ資産を積み上げていくことが可能です。
少額からスタートすることで、投資に慣れていない方でも心理的なハードルを下げられます。徐々に投資額を増やしていくことも容易です。最初は月5,000円から始め、慣れてきたら月10,000円に増額するといった具合に、柔軟に対応できます。
市場のタイミングを気にせずに投資できる

ドルコスト平均法を利用すると、市場のタイミングを気にせずに投資を続けられます。定期的に一定額を投資するため、相場の上下に一喜一憂する必要がありません。
株式市場が下落しているときでも、定期的に投資を続けることで、むしろ安く多くの株を買える機会となります。市場が上昇しているときは、少ない株数を高値で買うことになりますが、長期的には平均化されるため問題ありません。
投資のタイミングを計ることは多くの個人投資家にとって難しく、ストレスの原因となります。ドルコスト平均法を使えば「今が買いどきか」「今売るべきか」といった判断も要らず、感情的な投資判断を避けられます。
長期的な資産形成に向いている
ドルコスト平均法は、長期的な資産形成に適した投資手法です。時間をかけてリターンを期待でき、短期的な市場変動に左右されにくいという特徴があります。
長期投資の効果を示す具体例を見てみましょう。ある投資信託に毎月10,000円ずつ20年間投資し続けた場合を想定します。年平均リターンを5%と仮定すると、以下のような結果となります。
投資期間 | 毎月の投資額 | 総投資額 | 最終的な資産額 |
20年 | 10,000円 | 2,400,000円 | 約4,100,000円 |
上記の例では、20年間で2,400,000円を投資し、最終的に約4,100,000円(利益は1,700,000円)の資産を形成可能です。長期的に投資を続けることで複利効果も働くので、投資額以上の資産を築けます。
商品を選ぶ手間がかからない
ドルコスト平均法を用いると、投資信託を選ぶ手間を大幅に削減できます。一度投資信託を決めれば、あとは定期的に同じ商品に投資し続けるだけです。市場動向や個別銘柄の分析に時間を割く必要がなくなり、投資の効率化につながります。
日経平均株価に連動する投資信託を選んだ場合、毎月同じ投資信託に一定額を投資するだけで済みます。投資初心者や時間に余裕がない方にとって、商品選びの負担が軽減されるのは大きなメリットです。複雑な投資戦略を立てる必要がなく、シンプルに資産形成を進められます。
ドルコスト平均法を用いた投資に向いている人の特徴

ドルコスト平均法は多くの人にとって有効な投資手法ですが、効果を発揮する投資家像があります。自分に合った投資方法かどうか、以下の特徴を参考に判断してみましょう。
- 長期的な視野で投資を考えられる人
- 一度に多額の資金を用意できない人
- 感情に左右されずに計画を実行できる人
長期的な視野で投資を考えられる人
ドルコスト平均法は、長期的な視野で投資を考えられる人に最適です。短期的な価格変動に左右されず、計画的に投資を続けられる忍耐力が求められます。
10年、20年といった長期スパンで資産形成を目指す方にとって、ドルコスト平均法は効果的です。市場全体の成長を信じ、経済や市場の長期的なトレンドを理解している人は恩恵を受けやすいです。具体的には、以下のような目標を持つ人が該当します。
- 老後の資金形成
- 子どもの教育資金の準備
- 将来の住宅購入資金の準備
- 長期的な財産形成
長期的な視野で投資を行うことで短期的な市場変動のリスクを軽減できます。複利効果による資産成長への期待も大きいです。時間をかけて着実に資産を増やしていく手法として、長期投資家に適しています。
一度に多額の資金を用意できない人

ドルコスト平均法は、一度に多額の資金を用意できない人にとって理想的な投資方法です。少額から始められ、徐々に資産を積み上げていけるため、若年層や投資初心者に適しています。月々5,000円から投資を始められます。以下は、月5,000円を10年間投資した場合のシミュレーションです。
投資期間 | 月々の投資額 | 総投資額 | 想定資産額(年利3%) |
10年 | 5,000円 | 600,000円 | 約697,000円 |
少額からでも長期的に続けることで、まとまった資産を形成できる可能性があります。給与からの天引きや自動振替を利用すれば、無理なく継続的な投資が可能です。ドルコスト平均法は、以下のような方に向いています。
- 学生や新社会人
- 子育て中の共働き夫婦
- 副業で投資を始めたい人
- 投資初心者の社会人
資金に余裕がなくても、コツコツと資産を積み上げていけるのがドルコスト平均法の魅力です。将来的に投資額を増やしていくことも容易なため、ライフステージの変化に合わせて柔軟に対応できます。
感情に左右されずに計画を実行できる人
ドルコスト平均法は、冷静さを保ちながら投資を続けられる方に適しています。相場の上下に一喜一憂せず、長い目で資産形成を目指す姿勢が大切です。日々の値動きに惑わされず、決めた計画通りに投資を続ける規律が求められます。短期的な損失を恐れず、将来の目標達成を見据えて粛々と積立を行う忍耐力も必要です。
投資を日課の一部として習慣化できれば、より効果的になるでしょう。市況が悪化しても動じず、好調なときも浮足立たず、淡々と投資を継続する心の強さが重要です。感情的な判断を避けて長期的な視点を持ち続けることで、ドルコスト平均法の真価を発揮できます。
【必見】ドルコスト平均法を用いた投資のポイント

ドルコスト平均法を効果的に活用するには、以下のポイントがあります。
- 定期的に投資する
- 投資タイミングを決める
- 投資信託を適切に選ぶ
- 自動積立機能を活用する
- 定期的な運用状況の確認と調整をする
長期的な視点を持ち、適切な投資信託を選び、定期的に投資を行うことが重要です。
定期的に投資する
ドルコスト平均法の核心は、定期的に一定額を投資し続けることです。市場の状況に関わらず、決めた金額を決まったタイミングで投資します。毎月給料日に10,000円を投資信託に積み立てるといった具合です。
定期的な投資のメリットは以下のとおりです。
- 平均購入単価の低減
- 投資の習慣化
- 感情的な判断の排除
- 長期的な資産形成
定期的な投資を続けることで、市場の短期的な変動に左右されずに済み、長期的には平均購入単価を抑えられる可能性が高まります。自動積立機能を利用すれば、より確実に定期投資が可能です。
投資タイミングを決める
毎月の給料日に5,000円を世界株式インデックスファンドに投資するケースを考えます。市場が上昇しているときは少ない口数を、下落しているときは多くの口数を購入するので、結果的に平均購入単価が抑えられます。
» インデックスファンドの基本から選び方を解説!
効果的な投資のポイントとして、投資タイミングを決めることが大切です。給料日や毎月の特定の日など、自分のライフスタイルに合わせて設定しましょう。次に、無理のない投資額を設定します。小さな金額からでも始められ、徐々に増やすことも可能です。
長期的な視点を持つことも重要です。短期的な市場の変動に一喜一憂せず、5年、10年といった長い目で見ることで、複利効果も期待できます。定期的な投資を習慣化することで、時間の経過とともに資産が着実に成長していく喜びを実感できます。
投資信託を適切に選ぶ

ドルコスト平均法を活用する際は、投資信託の選定が肝心です。将来性のある商品を見極め、リスクを分散させてください。成長が見込める分野や企業に注目し、長期的な視点で選択します。同時に、リスクとリターンのバランスを考慮し、自分の許容範囲内で投資を行うことも大切です。
多様な銘柄や資産クラスに分散投資することで、リスクの軽減を図ります。手数料が低い商品を選ぶと、長期的な収益に好影響を与えます。必要に応じて資金を引き出せる流動性の高さも重要な選択基準です。世界株式や国内株式のインデックスファンド、ETFなどは、ドルコスト平均法に適した商品例です。
自動積立機能を活用する
自動積立機能の活用は、ドルコスト平均法を成功させる鍵となります。定期的な投資を確実に実行し、感情に左右されない投資が可能です。多くの金融機関や証券会社が自動積立サービスを提供しており、以下のようなメリットがあります。
- 投資の忘れを防止
- 感情的な判断を排除
- 時間と手間の節約
- コストの平準化
自動積立サービスでは、毎月の給料日に合わせて自動的に投資信託を購入するように設定できます。週単位や隔週単位での積立も可能です。自分のライフスタイルに合わせて、最適な積立頻度と金額を設定しましょう。
定期的な運用状況の確認と調整をする
ドルコスト平均法を用いる場合でも、定期的な見直しは欠かせません。まず、資産配分が目標通りか確認します。株式や債券の比率が大きく変わっていれば、リバランスを検討しましょう。次に、投資のパフォーマンスを評価します。期待通りの成果が出ているか、ベンチマークと比較して確認します。
当初の投資目標と現状が合致しているかも重要です。ライフステージの変化に応じて、リスク許容度や投資期間を見直す必要もあります。市場環境の変化にも注意を払いましょう。大きな経済イベントがあれば、戦略の微調整を検討します。半年に1度程度は投資内容を見直して、年に1回は目標や投資額の再設定を行ってください。
長期積立投資に最適なネット証券3選
ここでは、ドルコスト平均法を使った長期積立投資に最適なネット証券を3つ紹介します。スマホで簡単に積立投資額の変更ができるので、忙しい現代人にはネット証券が最適解です。
【1,200万口座突破】楽天証券なら資産が増えてポイントも貯まる!
- 楽天証券と楽天銀行をマネーブリッジで連携すると普通預金金利0.18%(300万円まで)
- 貯まった楽天ポイントを積立投資に利用可能
- 楽天経済圏の豊富なサービスが活用できる
楽天経済圏を使っているなら、楽天証券がおすすめ!貯めた楽天ポイントを積立投資にも使えて、楽天市場でお買い物をするポイント倍率もアップします。初心者にとって使いやすい取引ツールでスムーズに取引できますよ!

短期的な資金も優遇された金利でオトクに増えるので、おすすめの証券会社です!
【口座開設数No.1】初心者からプロまで満足できるSBI証券
- つみたて投資枠の取扱商品が業界最多
- 三井住友カードのクレカ積立でポイントが貯まる
- 投資初心者へのセミナー動画などサポートが手厚い
- 連携できる住信SBIネット銀行の利便性が良い
豊富な投資商品を取り扱い、手数料は業界最安水準と最高の取引環境を提供しているSBI証券!日々の買い物で貯まったVポイントやPontaポイントで積立投資もできます。無料セミナー動画やオンラインセミナーも開催しており、初心者からプロまで最新情報を常にゲットできますね!



住信SBIネット銀行は、送金に関する使い勝手がとてもいいので重宝しています。
人気のSBI Vシリーズに投資するなら、SBI証券1択ですね!
【創業100年】積み重ねた歴史と実績で手厚いユーザーサポートの松井証券
- 松井銀行の利用で普通預金金利0.31%
- 保有している投資信託の合計金額で最大1%のポイント還元
- 提携銀行の松井銀行は住信SBIネット銀行が代理営業
- 充実したサポート体制
創業100年の歴史と実績で、ユーザーを手厚くサポートしてくれる松井証券!取り扱っている商品も多いですが、松井銀行の普通預金金利0.31%が超魅力的です。投資情報動画メディアのマネーサテライトを使えば、基本的な投資情報から最新情報までしっかり学べますよ!



松井銀行は、住信SBIネット銀行のサービスも使えるので、いいとこ取りの銀行で短期の預金にピッタリですね!
まとめ ドルコスト平均法は高値掴みを防げる最適な投資手法!


ドルコスト平均法は、長期的な資産形成を目指す投資家にとって効果的な手法です。市場のタイミングを気にせず、少額から始められる点が大きな魅力となっています。定期的に一定額を投資することで、平均購入単価を抑え、リスクを分散できます。
一方で、短期的な利益を求める投資家には向いておらず、手数料の累積にも注意が必要です。適切な投資信託を選び、自動積立機能を活用することで効果的に運用できます。定期的な状況確認と調整を行いながら、長期的な視点で投資を続けることが重要です。
ドルコスト平均法を活用し、着実に資産を築いていくことで将来の経済的な安定につながります。自分の目標や状況に合わせて、賢明な投資戦略を立てましょう。